Лариса2019-01-23T15:55:10+00:00

Лариса Тятихина

Лариса

Я перепробовала и преподавала различные виды спорта и фитнеса. Закончила РГУФКСМиТ — по специальности физическая культура и спорт и курсы FPA — ассоциации профессионалов фитнеса. Затем занялась хатха-йогой, и в 2016 году познакомилась с антигравитационной йогой (йогой в гамаках). Обучилась по методике Кристофера Харрисона.
Мне очень понравилась йога в гамаках тем, что здесь совмещаются различные трюки на гамаке и йога. Можно выполнить разные асаны, причем даже самые сложные, и без существенной физической подготовки.
Гамак не только является эффективным средством физической терапии, он даёт возможность побаловать вашего «внутреннего ребенка», пробуждая в вас восторг и веселье, но также и своеобразным релаксом, приводящим в гармоничное состояние ваш внутренний мир.

X