Маргарита Комаровская2019-03-03T20:29:12+00:00

Маргарита Комаровская

Маргарита Комаровская
Виктория Тарарова

Федерация Йоги России, Инструктор Хатха Йоги (по стандартам YTTC-200 подготовки специалистов в области йоги Международной Федерации Йоги, Международного Альянса Йоги и Альянса Йоги США).

Впервые познакомилась с йогой в 2014 году, осознанная интегрированная в жизнь личная практика – более двух лет. Сейчас асаны, пранаяма и медитация – часть моей ежедневной практики.

Йога изменила все аспекты моей жизни: самореализация, духовная жизнь, здоровье, взаимоотношения с мужем, круг общения, интересы.

В 2018 году почувствовала необходимость делиться своей любовью к йоге, прошла курс для инструкторов и начала преподавать.

На своих занятиях я выстраиваю тренировочную последовательность по принципу «от простого к сложному», делая акцент на подводящие техники, корректные отстройки и компенсации. Люблю чередовать динамические комплексы со статикой.

Важнейший аспект практики для меня – благостная атмосфера любви и доверия. Поэтому на занятиях уделяю особое внимание настройке, добавляю элементы йога-нидры и метты (медитации любящей доброты).

Специализируюсь на хатха йоге, интересуюсь женской йогой и женскими практиками.

Регулярно практикую в группе, посещаю обучающие семинары и курсы, пробую направления, получаю опыт у новых преподавателей.

Буду рада видеть каждого из вас на своих занятиях!

X