Детская йога2019-02-13T13:08:28+00:00

Детская йога

Йога для детей – лучший путь к гармоничному развитию ребенка. Это тренировки, включающие в себя практику асан в игровой, подвижной форме в сочетании с элементами гимнастики, растяжки.

Йога повышает иммунитет организма ребенка против многих заболеваний, формирует мышечную систему и скелет ребенка и подростка; развивает координацию и двигательные навыки. А умение расслабляться помогает ребенку переключаться, учит способности восстанавливать силы.

Наша главная задача на занятиях – гармоничное развитие, физическое совершенствование и укрепление организма.

X