Мария Филина

Мария Филина

В начале личной практики у меня были очень нерегулярные тренировки, показаниями к которым была необходимость исправления осанки. Постепенно физическая сторона стала превращаться в нечто большее. После интенсивного семинара на Бали и посещения мест силы в 2013 году вернулась в Москву с другим ощущением себя и мира. Поэтому стартом своего пути в йоге считаю именно это событие.

Йога для меня — это гармония, осознанность, добро, магия.

В своей практике пробовала разные направления. Этим йога и прекрасна-в ней каждый может найти себя! Йога может дать то, что требуется и привести к тому, о чем и не подозреваешь. Йога даст любовь и время, но заберёт всю жизнь!

В определённый момент появилась мысль о ещё большем расширении личностных границ и возможностей. Прошла обучение в Федерации Йоги России (сертификат Инструктора Хатха-йоги YTTC-200, сертификат Yoga Alliance International) и далее сертифицировалась как инструктор Аэройоги («Аэройога Универсал. Базовый и сложный уровни» 65 часов, центр йоги «Прана»), затем как инструктор детской йоги и аэройоги (центр йоги «Прана»). Имеется опыт проведения детских и взрослых классов аэройоги, хатха-йоги.

На занятиях стараюсь создать комфортную, позитивную атмосферу с обязательным вниманием к отстройкам и травмобезопасности.

Приходите — буду рада знакомству!