Перезагрузка на Эко-ферме
Дата/время:
с 16 по 18 июня
Цена:
при 2-х местном размещении (стандарт) — 14500 рублей
при 2-х местном размещении (люкс) — 15000 рублей
при одноместном размещении (стандарт) — 17000 рублей
при одноместном размещении (люкс) — 20000 рублей
В стоимость входит: проживание (2 ночи), питание, йога программа, баня.
Запись по предоплате 2000 руб. (невозвратная)
Количество мест ограничено!
Записаться можно по телефону:
+7 (495) 532-03-65
Или оставить заявку по кнопке ниже:
Наше состояние напрямую зависит от состояния нашего тела. Практикуя йогу, мы сеем семена, дающие здоровье и силы нашему телу. Но нашему уму тоже нужен отдых и перезагрузка. И лучше всего это происходит при смене привычной обстановки. Сменив ежедневную рутину, на отдых за городом, в дали от шума города, наедине с природой. А если это совместить с практикой йоги и чудесной компанией единомышленников?
Такой отдых подарит новые эмоции и позволит сместить фокус внимания, ведь чем больше мы замечаем хорошего и впускаем радость в свою жизнь, тем больше в жизни этого и происходит)
Вас ждут замечательные выходные на природе, а так же:
— 2 преподавателя Жанна и Таня
— 4 практики йоги
— ТМ или парная йога
— Баня
— Чайная церемония
— Медитации
— Поющие тибетские чаши
— Гвозди Садху
— Прогулки
Семинар выходного дня проведут Жанна Усова и Татьяна Дедова в пространстве Эко Фермы.
Большая территория для прогулок, фермерские продукты, трехразовое питание, практики на природе при хорошей погоде и в закрытом зале.
ЭКО ферма Нестеровых находится:
Тверская область, Рамешковский район, Сельское поселение Киверичи, Деревня Петраково
А совместные практики Жанны и Тани уже давно всем очень полюбились, это прекрасная возможность углубить уровень личной практики и более детально прочувствовать на себе эффект асан, так как количество и качество ассистирования в асанах увеличивается в двое.
Программа семинара
Пятница
19:00 встреча заезд/легкий ужин
20:45-22:00 вечерняя практика
22:00-22:20 медитация
Суббота
6:30-8:30 утренняя практика
9:00-10:00 завтрак
10:00-13:00 (что-то коллективное, метафорические карты или лекция, или игра) и чай
13:00-14:00 обед
14:00-16:00 свободное время
16:00-18:00 практика
18:00-20:00 баня
20:00-21:00 ужин
21:00-21:30 медитация или йога-нидра с поющими тибетскими чашами
Воскресенье
7:00-9:00 утренняя практика и пранаяма
9:99-10:00 завтрак
11:00-13:00 ТМ или парная йога, техники релаксации
13:00-14:00 обед
Выезд