Кундалини йога

Кундалини йога даст вам техники и осознанность, чтобы вы могли оставаться здоровыми. Вы приобретаете сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему, хорошее кровообращение и осознанность относительно воздействия на здоровье ваших привычек.

Практика Кундалини йоги повысит ваш уровень энергии, пробудит и исцелит вас.

Кундалини йога научит вас искусству управлять своей энергией, чувствовать её и проникать вглубь любой ситуации, чтобы достичь баланса.

Что ждет нас на занятии:

• Пранаяма;
• Крийя;
• Релаксация;
• Медитация
• и конечно же пение мантр.