Лилия Ватлина

Я – Лилия, преданный практик и проводник в мире классической йоги. Мой путь начался в 2017 году, когда я ступила на тропу познания под руководством сильнейших мастеров Москвы.
В 2022 году я успешно прошла курс для преподавателей йоги в родном городе Калининград и благословение судьбы привело меня к встрече с моим духовным Учителем (Гуру)из Индии(Ришикеш) Кешав Девом, чья мудрость стала для меня источником света и вдохновения.

Йога для меня – это не просто практика, а глубокая Садхана – путь духовного совершенствования и трансформации. Следуя древним традициям, в 2025 году я прошла обучение в Индии(Керала) на Teacher Training Course и являюсь обладателем сертификата Yoga Alliance. По сей день я продолжаю постигать глубины учения у индийских мастеров. Делиться этими священными знаниями – моя Дхарма, мой священный долг.

Моя практика основана на вечных истинах и глубоком понимании взаимосвязи физического и духовного. Здоровый позвоночник – это проводник божественной Праны, жизненной энергии, которая наполняет нас силой и гармонией.

На своих практиках я преподаю Хатха-йогу и Виньяса- йогу в её традиционном понимании. Каждое занятие – это целостный ритуал, включающий:
— Точную отстройку асан
— Пранаяму – искусство управления энергией через дыхание
— Шавасану – глубокую медитативную практику расслабления
— Дхьяну – погружение в медитативное состояние

В 2025 году я прошла курс по отстройка и правкам асан, в том числе аджастмент (углубление асан) в Центре йоги Прана, Москва.
Так же являюсь ученицей направления Inner Yogа.
Все знания использую на своих занятиях.

Приглашаю вас присоединиться к нашей духовной практике! Вместе мы будем исследовать глубины йоги, следуя древним традициям и открывая новые грани себя. Пусть эта практика станет вашим путём к гармонии тела, разума и духа.