Маргарита Широкова

Опыт личной практики с 2014г.

Опыт преподавательской деятельности с начала 2021г.

Образования:

Высшее образование МГУКИ «Этнокультурология».

Полный преподавательской курс Академии йоги при Федерации йоги России 475ч. Диплом переквалификации «Преподаватель Хатха-йоги».

Центр йоги Прана — «Аэройога универсал»

Вспомогательные курсы «Йога. Культура движения» Игоря Пантюшева, «Прояснение пранаямы» Михаила Баранова. Так же продолжаю постоянно развиваться и обучаться в выбранной для себя области.

На своих практиках стремлюсь в первую очередь к достижению максимальной осознанности учеников через статические формы (асаны), динамические связки асан (виньясы), оздоровительные техники (вьяямы) и контроль над дыханием (пранаямы). Преподаю в стилях: классическая хатха йога под разные уровни подготовки, виньяса флоу йога, аэройога, йога нидра и медитации с применением звукотерапии.