Пранаяма

Дата/время:

21 января с 15:00 до 16:30

Стоимость:
при оплате до 20 января — 1500 рублей
при оплате в день семинара — 1800 рублей

Запись по предоплате! Количество мест ограничено!

Записаться можно по телефону: +7 (495) 532-03-65 Или оставить заявку по кнопке ниже:

«Пранаяма» с Марией Филиной. Пранаяма – это не просто привычное непроизвольное дыхание для поддержания связи между телом и душой. Посредством пранаямы организм садхаки обогащается кислородом за счет глубокого вдоха, что ведет к тонким химическим изменениям в его теле. Практика асан устраняет нарушения, которые препятствуют потоку праны. Практика пранаямы регулирует этот поток праны через тело. Она также контролирует все мысли, желания и действия садхаки, приносит покой и дает огромную силу воли, необходимую для того, чтобы стать хозяином самого себя. (Б.К.С. Айенгар «Прояснение пранаямы. Пранаяма дипика»)

Пока в теле присутствует дыхание, в нем есть жизнь. Когда дыхание покидает тело, его покидает и жизнь. Следовательно, упорядочивайте дыхание. (Хатха Йога Прадипика, гл. 2, Шлока 3)