Семинар по балансам. От простого к сложному.

Цена:
— 1 000 руб. (до 18 февраля)
— 1 200 руб. (после 18 февраля)

Дата / время:
25 февраля (с 15:00 до 17:30)

Записаться можно по телефону:
+ 7 (495) 532-03-65
Или оставить заявку по кнопке ниже:

Оставить заявку на участие

Положение тела в повседневной жизни это прямое отражение нашего внутреннего состояния. Асимметрию и неустойчивость, как правило, мы компенсируем мелкими движениями, покачиваниями или странным положением конечностей, выставляя одну ногу вперед либо назад, сутулясь, зажимая плечи. Эти дисбалансы приводят к тому, что прана (жизненная сила) не может свободно проходить по телу, наполняя его энергией, что в общем итоге снижает жизненный тонус.

Чем же помогают балансовые асаны, которые следует включать в ежедневную практику?

Регулярное выполнение балансов, прежде всего, развивает концентрацию внимания, осознанность, сосредоточение. Придает нашим движениям грациозность, выравнивают походку, а осанку делают ровной и симметричной. Удержание балансовых асан хорошо тренирует вестибулярный аппарат и успокаивает ум.

Преподаватель Виктория Тарарова

Запись обязательна! Количество мест ограничено. Практика подходит для любого уровня подготовки!