Софья Швец

Для меня самое важное персональный подход, только так можно достигнуть максимальной эффективности для конкретного человека. Кроме того, заряд энергии и отличное настроение после занятия будут приятными бонусами для вас.

А все потому, что мне нравится то, чем я занимаюсь. Тренировки, движение, это неотъемлемая часть моей жизни. И я постараюсь передать эту любовь и Вам.
Ведь улучшать качество своего движения не только полезно, но и приятно!

Мой тренерский стаж больше 5 лет, я сертифицированный тренер по пилатес (polestar pilates), antigravity (base, suspension, pilates), unifly flex, функциональному тренингу (FPA).

Регулярно повышаю квалификацию и в других направлениях, таких как МФР, работа с гибкостью, мануальные техники в работе тренера. Так же сертифицированный персональный тренер FPA.