Инна Трикоз

Мое духовное имя Индира Гири, моим духовным учителем является Сомнатх Гири (Pilot Baba Ji). У его стоп, подножья Гималаев и берегов Ганги мне довелось практиковать йогу и получить знания, которые я могу передать вам сейчас.

В 2014 году получила международный сертификат (YTT-200) Федерации йоги России с этого и начался мой путь йоги.
С 2015 года жила в Индии, так же профессиональный танцор, а еще изучаю нумерологию и астрологию — это знания, которые я тоже внедряю в практику йоги.
В 2024 году подтверждала свой сертификат в Федерации Йоги. Сейчас, продолжаю обучение на годовом курсе в школе-йоге Прана.

Я буду для вас проводником в мир бережной йоги — через напряжение (Стхирам) к наслаждению (Сукхам). Помогу обрести внутреннее равновесие, гармонию, силу с помощью дыхания и медитации. Мы уделим особое внимание правильной отсройке асан, положению тела. Мои занятия подойдут для тех, кому интересно начать знакомство с философией и понятием йоги, с каждым занятием открывая в себе новый потенциал для движения и свободы

Моя цель — помочь каждому человеку достичь внутренней тишины, физического баланса и контроля над своими эмоциями.

Буду рада видеть всех на ковриках в студии «Притяжение»