Йога-тур в Карелию с 11 по 18 июля

Цена: 

33000 рублей при регистрации до 11 апреля

34000 рублей при регистрации до 11 мая

35000 рублей при регистрации после 11 мая

В стоимость входит: 

практика йоги, 2-местное проживание,
завтраки, групповой трансфер (11 июля в 13.00).

Авиаперелет в стоимость не включен. 

Для того, чтобы зарегистрироваться оформите заявку и внесите предоплату в размере 5000 руб. (предоплата не возвращается-оплата бронирования базы)

Дата / время:

С 11 июля по 18 июля 2021 г.

Записаться можно по телефону:
+7 (495) 532-03-65
Или оставить заявку по кнопке ниже:

Оставить заявку на участие

Вас ждёт 8 дней практики в уникальном месте, где вы сможете почувствовать уединение с природой, отключится от обыденности и суеты большого города.

Мы будем развивать, укреплять и очищать свое физическое тело.
Работать с умом через асаны, пранаямы и медитации.

Вы отдохнете в чудесном месте, практикуя йогу дважды в день, под руководством опытного преподавателя. Повысите уровень своей личной практики и получите новые знания. Нас будет окружать прекрасная природа, чистый воздух, сосновая роща, и неповторимые по своей красоте места дикой природы.

Созерцание векового соснового леса, кристально чистой глади озера, свежий и бодрящий воздух, пение птиц и всплески рыбы на тихой вечерней зорьке — всё это отдых в Карелии, и база отдыха «Шишки» является одним из наглядных тому подтверждений.

Мы будем жить на современной базе отдыха, расположенной в одном из самых красивых и завораживающих уголков Карелии, среди векового соснового леса. Она находится в удалении от крупных населенных пунктов, на берегу чистейшего озера Сундозеро, входящего в систему реки Суна, на которой расположен знаменитый водопад «Кивач».

Вы сможете в полной мере насладиться уютным спокойствием, первозданной природой и прекрасной экологией, которыми так знаменита Карелия. При этом на базе созданы все условия для максимально комфортного пребывания.  К Вашим услугам:

  • Размещение в отдельном коттедже, построенного в скандинавском стиле из экологически чистых материалов. В коттедже есть кухня, которая оснащена всем необходимым: холодильником с морозильной камерой, микроволновой печью, двухкомфорочной электроплитой, мойкой, электрочайником, посудой, обеденным столом. Удобные спальни, на каждом этаже есть туалет и душевая кабинка.
  • Ресторан с открытой трассой, в котором Вам буду предложены самые разнообразные блюда европейской и национальной карельской кухни.
  • Детская площадка на берегу озера, где в летнее время маленькие гости могут весело резвиться на батуте или качелях.
  • Мангальная зона и беседка-гриль, где Вы сможете в полной мере проявить свои кулинарные способности и насладиться окружающей природой.
  • Настоящая русская баня, с террасы которой открывается шикарный вид на озеро и берег заповедника Кивач.
  • Площадка для пляжного волейбола, теннисные столы и прочее.

Любители активного отдыха могут смело рассчитывать на самые разнообразные развлечения. Лодки, катание на катамаранах, прогулки по лесу на велосипедах, пешие прогулки, «тихая» охота, квадроциклы – все это к Вашим услугам.

Семинар проводит: Усова Жанна 

Темы семинара:

  • Статические и динамические последовательности асан для укрепления мышц спины и всего физического тела.
  • Эффективные последовательности для повышения гибкости сухожильно-мышечного аппарата.
  • Последовательности для освоения Хануманасаны (продольный шпагат), самоконасаны (поперечного шпагата).
  • Виньясы для укрепления мышечного корсета и освоения балансовых стоек на руках.
  • Асаны для раскрытия грудного отдела, корректная работа с прогибами.
  • Пранаяма – освоение и практика дыхательных техник.
  • Практика медитации.

Для желающих будут организованны экскурсии:

Водопад Кивач - второй по величине равнинный водопад в Европе (после Рейнского). Высота падения – 10,7 метров. С этой высоты четырьмя каскадами падает огромная масса воды, создавая мокрую завесу из водяной пыли.

Вулкан Гирвас - возраст этого геологического памятника – около 2,5-3 миллиардов лет. В окрестностях поселка Гирвас, на площади около 250 квадратных километров выявлено более 40 геологических памятников. Другого такого участка нет в Европе.

И другие экскурсии