Открытый урок «Йога корректного подхода к позвоночнику»

Особенностью практик Ваджра-йоги — Йоги корректного подхода к позвоночнику (КПП) является построение практики таким образом, что каждая асана с акцентом на различные дыхательные техники (Пранаямы) и концентрацию внимания направляется на оздоровление всего организма.

Практика йоги КПП исключает из своего арсенала выполнение глубоких скруток и динамических техник, что делает ее абсолютно безопасной для людей разного уровня физической подготовки.

Преподаватель йоги КПП, в прошлом, после тяжелейшей травмы поясничного отдела позвоночника, путем регулярной практики пришел к выздоровлению и восстановлению многих утраченных функций организма, включая подвижность позвоночника.

Преподаватель Константин Слабунов.