Женский класс. Йога по методу Айенгара с учетом женской физиологии.

В Женском классе выполняется ряд асан, которые особенно благотворно влияют на женский организм и помогают избавиться от различных нарушений и заболеваний, наладить цикл, подготовиться к беременности, восстановиться после родов, облегчают протекание климакса. Посещая женский класс, Вы научитесь регулировать Ваши занятия в зависимости от самочувствия.

Практика подходит для любого уровня подготовки и имеет общий характер.

Для получения индивидуальных рекомендаций проконсультируйтесь с преподавателем или запишитесь на индивидуальное занятие.

Инструктор Ольга Рассказова